Возвращение на Трон: Сбрось Лишний Вес, Прокачай Атлетизм и Займи Свой Престол!

В спорте есть правило: “Толстые не летают”.
Лишний вес убивает твою скорость, прыжок и атлетизм, загружает суставы и ставит под угрозу связки.

🔥 Сбрасывая его и набирая мощные мышцы, ты превращаешься в неудержимую машину!
💪 Становишься быстрее, выносливее, мощнее – и чувствуешь, как тело подчиняется каждой команде мозга!

🚀 “Возвращение на Трон” – твой путь к атлетической трансформации!

✅ 6 жёстких тренировок в неделю:
⚡ Силовые и кардио нагрузки разной интенсивности для жиросжигания и роста силы
🦾 Функциональные и ударные нагрузки, закаляющие мышцы и связки
🧘‍♂ Тренировки в стиле Пилатес – для гибкости, здоровья суставов и крепкой спины

📖 Что входит в программу? ✅ Тренировочный план c описанием всех упражнений, объёмами и интенсивностью выполнения ✅ Видео с демонстрацией всех упражнений c подробным объяснением техники выполнения
✅ Методические материалы – объяснение основных тренировочных принципов на которых построена программа
✅ Дополнительные материалы – гайд по питанию. Гайд по нагрузке: совмещай игровые тренировки и ОФП.

🏋 Для программы нужен тренажёрный зал со стандартным оборудованием, но в каждом упражнении есть модификации под твои возможности.

⚔ Настало время отбросить слабость, уничтожить лишнее и вернуть себе законный трон атлетизма!