Бандл “Тотальная Доминация – Футбол”: Доминируй на Поле КРУГЛЫЙ ГОД!
Комплект программ для физической подготовки футболистов элитного уровня. Более 40 недель тренировок в межсезонье и во время игрового сезона чтобы ты был на пике формы круглый год.
10 000 ₽
⏳ Времена, когда атлетизм развивали только в межсезонье, а во время игр просто “держали форму”, ушли в прошлое.
Сегодня элитные спортсмены остаются сильными, быстрыми и мощными на протяжении всего сезона – и если ты хочешь побеждать, тебе нужна система, которая обеспечит тебе непрерывное развитие и защиту от травм.
❌ Раз в неделю “круговая тренировка” – это не поддержание формы, а её потеря.
❌ Полностью прекращать силовые и скоростные тренировки – верный путь к регрессу.
❌ Наивно верить что нужны только матчи и отдых – значит ставить под удар свой атлетизм и здоровье.
⚡ “Сезон Доминации” – это 24 недели продуманной работы, которая позволит тебе сохранять и развивать свою силу, скорость и атлетизм, несмотря на загруженный график игровых тренировок!
💥 Почему это критически важно?
📌 Спортсмены сегодня атлетичнее, чем когда-либо, но и травмы стали встречаться чаще
📌 Большинство серьёзных травм (особенно разрывы крестов) происходят без контакта
📌 Без правильной тренировки твои показатели будут падать – а значит, в решающий момент ты уже не будешь таким же быстрым, мощным и выносливым, как в начале сезона
📖 Что входит в программу?
✅ Тренировочный план на 24 недели c описанием всех упражнений, объёмами и интенсивностью выполнения
✅ Видео с демонстрацией и подробным объяснением техники выполнения упражнений
✅ Методические материалы – объяснение основных тренировочных принципов, рекомендации по персонализации программы
✅ Дополнительные материалы – Пилатес и экспресс-комплексы для спортсменов, гайд по нагрузке: совмещай игровые тренировки и ОФП правильно.
✅ Три продуманные фазы (по 6-8 недель каждая):
✅ 5 типов тренировок на выбор:
🏆 Эта программа подходит как игрокам, так и тренерам – теперь у тебя есть чёткая система, которая поможет провести сезон на максимуме!
🔥 Не теряй форму – доминируй от первой до последней игры!
После оплаты программа должна прийти на адрес электронной почты, указанный в форме заказа.
Также возможна оплата по PayPal и другими способами.
По всем вопросам пишите мне в Телеграм @JohnFSmith.
Комплект программ для физической подготовки футболистов элитного уровня. Более 40 недель тренировок в межсезонье и во время игрового сезона чтобы ты был на пике формы круглый год.
8-недельная программа для тотального преображения – сбрось лишний вес, прокачай мышцы и стань взрывным атлетом!
12-недельная программа для профессиональных футболистов и тех, кто серьёзно настроен пробиться в элиту.
Ты разовьёшь сокрушительную скорость, взрывную силу, бесконечную выносливость и молниеносную резкость, чтобы доминировать на поле.
9-недельная программа для развития атлетизма у любителей. Даже если ты не профессионал, на поле или площадке ты будешь тем, кто делает игру!
Комплект программ для развития звериной силы, молниеносной скорости и бесконечной выносливости для тотального превосходства в октагоне и на ковре. 30+ недель элитной физической подготовки.
Эксклюзивный персональный коучинг 1-на-1.
6-недельная программа для спортсменов, которые восстанавливаются после травм колена, сражаются с тендинопатиями и другими хроническими кондициями. Программа создана для выполнения в домашних условиях.
